Edzőink

Edzőink

Edzőink

Edzőink

Tóth Rita

Sziasztok! 

Rita vagyok, személyi edző és rehabilitációs tréner. Fontos szerepet töltött be mindig is a sport az életemben. Így egyértelmű volt, hogy ezzel szeretnék foglalkozni. Személyi edzőként mindig is fontosnak tartottam, hogy legyen célja az edzéseknek s ezek a célok reális célok legyenek. A személyi edzések mellett számomra fontos az egészség megőrzése ezért a rehabilitációt is elengedhetetlennek tartom. 

Miért válassz engem?
– Minden új vendégem kap egy speciális felmérést
– Megismertetem veled a gépek helyes használat
– 3 hónapon belül garantált a célodhoz való közelebb jutás
– Kapsz egy jó barátot edzéseid mellé

Mire számíthatsz edzéseimen?
Maximális figyelemre, oldott hangulatú de változatos kemény edzésekre.
Személyre szabott edzéstervekre, étrendekre és testtartásbeli hibáid kijavítására.  
Edzéseimet mind fogyni vágyóknak , sportolni vágyóknak s sportolóknak is ajánlom.

Rehabilitációmat kinek ajánlom?
Élsportolóknak, sérülés után felépülni vágyóknak.
Minden olyan embernek aki szeretne minél inkább ellenálóbb lenni a sérüléseknek. 
Várom jelentkezésed!

Tovább olvasom

Elérhetőségek

Telefonszám:
+3630 701 0771

Tanulmányok

Szinergia Óbudai Tagintézmény - Fitness Wellness Instruktor
Szinergia Óbudai Tagintézmény - Személyi edző
Gilda Max - Body Roller (SMR)
Balance Medical Fitness Akadémia - Body Roller, A regeneráció és a rehabilitáció eszköze
Oriolus Med - Kineziology Tape : Alap és Haladó
Balance Medical Fitness Akadémia - Kineziology Tape : Sporttape alap és Haladó
Oriolus Med - Kineziology Tape : Kismama
Balance Medical Fitness Akadémia - Mozgásszervi állapotfelmérés -testtartás elemzés a gyakorlatban
Balance Medical Fitness Akadémia - Flossing terápia a mozgásszervi problémák és a sportsérülések rehabilitációja
Balance Medical Fitness Akadémia - Köpölyözés Mobilizáció és tonizálás
Balance Medical Fitness Akadémia - Fasciaelmélet
Balance Medical Fitness Akadémia - Képalkotó vizsgálatok (CT, MR,RTG és UH), leletértelemzés workshop
Balance Medical Fitness Akadémia - Mozgásszervi anatómia és kórélettan - alapozó képzés
Balance Medical Fitness Akadémia - NRX -Dinamikus ízületstabilizálás és korrekció
Balance Medical Fitness Akadémia - Triggerpont terápia és fascia lazító technikák
Balance Medical Fitness Akadémia - Hegkezelés
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - EMMT - eszközös myofascia mobilizációs terápia
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - Sportrehabilitációs tréner
Oriolus Med - Az áteresztő bél és a konyha
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - Nyirokmasszázs I. és II modul
Oriolus Med - Nyirok koncepció
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - Sportrehab Pro e-learning workshop
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - A lapocka stabilitás mítosza
Feövenyessy Medical Fitness Akadémia - A core stabilitás mítosza
Oriolus Med - Masszázspisztoly
Oriolus Med - Nervus Vagus
Oriolus Med - Gyógyszermellékhatások
Oriolus Med - Sport-FDM

Victory Fitness Hűvösvölgy

További edzőink

Pump&Core
Energymove köredzés