Edzőink
Edzőink
Edzőink
Edzőink
A sport mindig is meghatározó szerepet töltött be az életemben: 11 éven keresztül ritmikus gimnasztikáztam, emellett 8 évig versenyszerűen floorballoztam. Ezek az évek megtanították számomra a kitartás, a fejlődés és a csapatmunka fontosságát, amit az edzéseimen is képviselek. Edzéseimen elsősorban funkcionális, erő- és állóképesség-fejlesztő gyakorlatokkal dolgozunk, változatos, köredzéses és állomásos felépítésben. Fontos számomra, hogy minden gyakorlat skálázható legyen, így kezdők és haladók egyaránt megtalálják a saját szintjüknek megfelelő kihívást. Kiemelt figyelmet fordítok a helyes kivitelezésre, a fokozatosságra és a sérülésmegelőzésre. Emellett fontos számomra a jó hangulat és a motiváló közeg, hogy az edzés ne csak hatékony, hanem élvezhető is legyen. Célom, hogy az edzéseimen mindenki megtapasztalja, hogy a mozgás nem kötelező feladat, hanem egy olyan élmény, amihez szívesen tér vissza.
Elérhetőségek
Victory Fitness Káposztásmegyer
További edzőink