Edzőink

Edzőink

Edzőink

Edzőink

Lóránth Kata

személyi edző, rehabilitációs tréner, aerobic edző

Végzettségek: 
Sportrehabilitációs tréner – Balance Medical Fitness Akadémia
Funkcionális fasciatréning – Balance Medical Fitness Akadémia
Komplex mozgásszervi állapotfelmérés – Balance M. F. A.
Medical flossing sportsérülés kezelés- PhysioVit 
Kineziology taping/ Sporttaping – Balance Medical Fitness Akadémia
Aerobic szakedző  – Testnevelési Főiskola T.I.  ( 1998 ) 
Személyi edző – Szinergia Oktatás Központ
Gyermekkori,- és Rekreációs mozgásprogram vezető – Szinergia Oktatás Központ
Sportszervező, sportmanager – Fitness Akadémia
Csapat,- csoport,- skills,- lifecoach diploma – Samling Legacy 

Kapcsolatom a sporttal 5 évesen kezdődött az úszással, majd 12 éves koromtól átváltottam a kézilabdára – maradva a Vasas színeiben. 

A 16 év kézilabda meghatározó volt nem csak a sporttal, hanem az élettel kapcsolatos értékrendemnél is. Nagyon megtanultam keményen, kitartóan küzdeni, csapatban gondolkodni. Az első aerobic edzők közt voltam, akikkel elindult a hazai fitness élet, amire mosolyogva gondolok vissza, hiszen teljesen megváltozott minden. Maga a fő misszió viszont ugyanaz maradt, amire anno elkötelezett szenvedéllyel feltettem az életemet: az emberek mozgásra való nevelése. Ezért számomra fontos az élmény,- és siker alapú edzés, a jó hangulat közben végzett kemény munka. 

Mivel közel 50 év aktív sportélet van mögöttem, tisztában vagyok az élsportból adódó sérülésekkel, kopásokkal, illetve az egész fitness szemlélet dinamikus változékonyságával is. Vékony a határ a kemény edzés és a lassan tartó roncsolás közt, ezért ezzel a fegyelmezett rálátással ennyi év sport után is sérülésmentesen tudok aktívan edzeni, edzéseket tartani műtétek, fájdalom nélkül, – ezt kevés edző tudja elmondani magáról-, amit ennek a tudatosságomnak köszönhetek.

Ezt a hosszútávra szóló testtudatos szemléletet átadva tartok személyi edzéseket, rehabilitációs edzéseket, gerinctraininget és alakformáló órát is. Várlak szeretettel.

„ Akár azt hiszed, hogy képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz.” ( Henry Ford )

Tovább olvasom

Elérhetőségek

Telefonszám:
+3620 969 2066

Tanulmányok

Victory Fitness Hűvösvölgy

További edzőink

Pump&Core
Energymove köredzés