Edzőink

Edzőink

Edzőink

Edzőink

Gőgh Dóra

Már gyerekkoromban is mindig azt mondták, hogy nem tudok egy helyben ülni – lételemem a mozgás. Iskolás korunktól lényegében ülünk. Az utóbbi években saját bőrömön is megtapasztaltam, hogy az ülőmunka mennyire ártalmas lehet, ezért szeretném átadni a mozgás örömét. Célom, hogy azokat is ösztönözzem, akik nehezen indulnak el edzeni, vagy feszélyezve érzik magukat, mert esetleg még kezdők. Igyekszem könnyed hangulatú, de kihívásokat tartalmazó edzéseket tartani, ahol mindenki saját szintjéhez igazíthatja a gyakorlatok nehézségét, intenzitását.

Futóedzőként tudok segíteni a futótechnika javításában és az edzéstervezésben.

Tovább olvasom

Elérhetőségek

Telefonszám:
+36 30 182 4833

Tanulmányok

2026 - ProBody Akadémia: Futóedző
2026 - IWI Nemzetközi Fitnesziskola: Csoportos Fitnesz Instruktor
2025 - Almásy Mozgásakadémia: Gerinctudatos testedzés, SpineUp! Preventív gerinctréning
2025 - IWI Nemzetközi Fitnesziskola: Fitnesz Instruktor
Folyamatban - IWI Nemzetközi Fitnesziskola: Személyi edző (Testnevelési Egyetemen képesítő vizsga hiányzik csak), Gyermekfitnesz és gyermekaerobik oktató (oklevél júliusban), ProBody Akadémia: Erőnléti edző (vizsga decemberben)
Jövőben - Almásy Mozgásakadémia: ArtMotion (2026. június

Victory Fitness Káposztásmegyer

További edzőink

fogyás, izomépítés, tartásjavítás, futóedzés