Edzőink
Edzőink
Edzőink
Edzőink
Gyerekkoromban több sportot kibróbáltam, ezek közül a kosárlabdára esett a végső választásom. Több korosztályos országos döntőben szerepeltem a csapataimmal, majd Nb I A csoportig is eljutottam, ahol magasan jegyzett edzőktől is tanulhattam, majd elhatároztam, hogy ezt a tudást átadom másoknak. Jelenleg is az edzősködés mellett magasabb szinten játszom.
Edzéseim során nem csak a súlyok emelésén van a hangsúly, a mobilitás, a gyakorlatok kivitelezése vagy a koordinációs képességek ugyanolyan fontossággal bírnak számomra, ezt a mentalitást próbálom átadni a klienseimnek is. Folyamatosan fejtesztem magam, hogy mindig a legjobb tudásomat tudjam átadni.
Mivel minden ember más célokkal vág neki az edzésnek, legyen az izomtömeg-növelés, fogyás, álló- erőállóképesség növelés, vagy csak egy egészséges napi rutin kialakítása, egy jól összerakott edzésterv ehhez elengedhetetlen, de ezek mellett, ha nincs egy megfelelő, hosszútávon is tartható étrended, akkor az edzés nem sokat ér, ebben is a segítségedre leszek táplálkozási tanácsadással. Közös munkánk során nem csak az edződ szeretnék lenni, hanem már-már a barátod, akihez bármikor fordulhatsz, ha kérdesed van.
Ha szeretnél elindulni az életmódváltás útján, tedd meg az első lepést: keress bátran az elérhetőségeim egyikén vagy gyere oda hozzám személyesen a teremben.
Elérhetőségek
Tanulmányok
Victory Fitness újpest
További edzőink